Preparados, listos… ¡ya!

En pleno siglo XXI, a nadie se le escapa ya que la práctica deportiva es más que beneficiosa para la salud. Además, el ejercicio físico produce importantes modificaciones en la personalidad, mejora la autoestima, ayuda a obtener una sólida estabilidad emocional, nos hace más extrovertidos, modera nuestra indefensión e incluso genera endorfinas. Nadie duda de […]

Share