Reciclar objetos para convertirlos en macetas

Con el buen tiempo, muchas personas se lanzan a los grandes centros de bricolaje para comprar decenas de macetas para el jardín. Estas macetas, en la mayoría de los casos, terminarán en la basura al terminar la temporada. Por eso, mi recomendación es que no compres macetas en ninguna tienda, sino que recicles lo que […]

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Cómo ingerir proteinas siendo vegetariano

El gran problema que tiene los vegetarianos es la ingesta de proteínas. Los demás nutrientes se pueden conseguir de forma sencilla a través de los vegetales, pero cuando hablamos de ingerir proteínas la cosa se complica. Es verdad que alimentos de origen vegetal como el tofu o el seitán tienen una buena cantidad de proteínas, […]

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Reciclar los botes de pintura y hacer unas estanterías

Hoy he visto un proyecto en la web que me ha gustado porque significa reciclar algo que se suele tirar y porque queda bonito y a coste muy económico. Se trata de reciclar los botes de pintura que usamos en casa para hacer unas estanterías diferentes a las que solemos ver. Para ello, sólo necesitamos […]

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¿Se puede eliminar el plástico de las cocinas?

Hace ya mucho tiempo que el plástico entró en nuestras cocinas para quedarse. La razón es que es un material muy cómodo, pues se limpia fácilmente, se puede apilar y si se cae no se rompe. Se supone que no hay problema en usar recipientes de plástico en la cocina, pero sabemos que esto no […]

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Batidos naturales para este verano

Si con el calor quieres refrescarte de manera sana y natural, lo mejor es que te hagas tus propios batidos, pues de esta manera sabes al cien por cien lo que llevan, evitando sobre todo el exceso de azúcar que llevan los batidos naturales. Un batido no es más que la mezcla de zumo de […]

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